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5 consejos para encontrar el amor en cuarentena

08 de abril de 2020

Consejos útiles de un experto en relaciones acerca de cómo tener citas en esta nueva modalidad.

Para cualquiera que quiera tener una cita en estos tiempos oscuros de la COVID-19, las órdenes de permanecer en casa y la cuarentena obligatoria le dan un significado muy distinto a la "Regla de cero contacto". Como coach de parejas, queda claro por qué estas limitaciones nuevas y repentinas parecen desalentadoras. Incluso los más confiados galanes se transforman en Chandler Bing de "Friends"atrapado en la entrada del cajero automáticocon Jill Goodacre - nervioso, con la lengua trabada, rechazando torpemente un chicle y una conversación.

No obstante, el distanciamiento social también ofrece una nueva oportunidad de hacer que las citas sean más divertidas. Las reglas normales no aplican, es hora de ser más creativos y usar las limitaciones para que las actividades diarias sean más interesantes.

A continuación te presentamos cinco ideas para ayudarte a aprovechar al máximo el amor en tiempos de cuarentena:

Crea tu propia diversión y rompe algunas reglas

Admitámoslo: la regla estándar de la primera cita de charla con café o tragos no es muy atractiva. La mayoría de los clientes confiesan que están aburridos en el contexto actual. Considera dejar a un lado los protocolos de citas y sugiere interacciones no tradicionales para conocerse. En lugar de replicar una primera cita convencional con Skype y una copa de vino, invita a tu cita a un juego online de Scrabble,ajedrez oMonopoly.

¿A los dos les gusta el arte? Compartan pantallas y recorran las vastas colecciones online enThe Metropolitan Museum of Arto laNational Portrait Gallery.Aprovecha las limitaciones y crea tu propio sistema digital de citas.

Esbozo de la personalidad

La crisis nos permite conocer qué ocurre cuando interactúas con las personas en un mundo real. Si conoces a tu "Ama de casa real" favorita mejor que a la persona con la que estás saliendo, es momento de profundizar. Las citas actualmente deberían tener momentos de seriedad. Explora tus sentimientos y experiencias haciendo preguntas abiertas durante tu conversación. Esta técnica crea intimidad emocional y muestra la forma en que te comunicas durante momentos difíciles.

Presta mucha atención al hablar sobre los acontecimientos actuales: sus respuestas proporcionarán información valiosa. ¿Sus perspectivas se alinean con las tuyas durante la crisis? ¿Tiende a prepararse o prefiere dejar las cosas para después? ¿Se preocupa por las personas? ¿Sabe cómo pasar tiempo a solas?

Libérate de los patrones

El mundo se encuentra en constante cambio: reevaluando, reflexionando y rechazando viejos supuestos. La brecha digital ofrece espacio para reflexionar y explorar tus propias respuestas a los acontecimientos mundiales. Tómate un tiempo para considerar tus propias necesidades y deseos respecto de las citas antes de seguir de largo, hacer "match" o hablar con alguien. ¿Cuáles serían las características, creencias y expectativas de tu pareja perfecta? ¿Qué necesitas para sentir seguridad en una relación? Borrón y cuenta nueva, y haz que las citas online sean más productivas, emocionantes y significativas. Pregúntate: ¿A quién desearías tomar de la mano al final??

Savoring the Slow Burn

Pam y Jim. Mulder y Scully. Phryne and Jack. La historia de la TV está plagada de romances que se van formando poco a poco, algo que desconocemos en la vida real actual. El distanciamiento social es una delicia de las comedias románticas: nos fuerza a ir más lento y a disfrutar de conocernos de a poco. Si eres de los que juzgan rápidamente en las primeras citas, o tienes nuevas relacionas más rápido que un concursante del "Soltero codiciado", las siguientes semanas son perfectas para involucrarte en un romance sin prisa.

Piensa en establecer un nuevo marco de tiempo para crear una conexión. Una clienta estableció la "Regla de 90 horas" en su nueva relación, que empezó una semana antes de comenzar el aislamiento. En lugar de apresurar el vínculo, están permitiendo que se desarrolle  sin prisas. En el último mes, la pareja ha pasado aproximadamente 25 horas juntos. La flamante pareja ni siquiera se ha tomado de las manos, lo cual hace que todo sea más emocionante.

Mantener los límites

Si ya pasaste la "Regla de 90 horas", es importante abordar la estructura de esta nueva dinámica. Tener expectativas claras ayudará a reducir la ansiedad. Analicen con qué frecuencia quieren conectarse en las próximas semanas y qué métodos funcionan mejor. Sí, las parejas hoy necesitan decidir qué papel desempeñará Skype o FaceTime en una relación. Reduce la frustración y el miedo acordando qué tanto hay que esperar para una respuesta de texto. Muchas personas equiparan el trabajo en casa con el acceso ilimitado a sus parejas. Un comentario común es: "¡Pero ahora tienen mucho tiempo!". Recuerda, tu pareja no está On Demand, eso es para los episodios de This is Usy laDr. Who.

El mundo está cambiando a un ritmo vertiginoso debido a la COVID-19. Nos encontramos respondiendo, adaptándonos y uniéndonos para buscar consuelo y ayuda. No importa cuál sea tu lugar en el mundo de las citas, puedes aumentar tu compromiso a la amabilidad y la consideración. Los miedos e inseguridades que sentimos se exacerban en tiempos de incertidumbre. Pero como ya hemos aprendido, estamos en esto juntos: la capacidad de colaboración creativa y la conexión poco convencional es lo que nos ayuda a todos a superar estos tiempos difíciles.

Deja que tus citas online crezcan y se transformen, y que sean un motor para bien.

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