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CONVERGE | Tecnología

Para estar conectado, ¿por qué no desconectarte?

21 de junio de 2019

Para estrechar las relaciones en familia, lo esencial es pasar tiempo desconectado. A continuación te mostramos cómo la tecnología puede ayudarte a reconectarte.

 

Rápido, confiable internet es primordial para las familias modernas. Desde la escuela primaria en adelante, los niños que no cuentan con herramientas para navegar en la web quedan rezagados de sus pares mejor equipados. Sin embargo, al estar todos pegados a sus dispositivos, las conexiones vitales se pierden. 

Por supuesto, no podemos pensar en volver a la época antes de los smartphones. ¿Y quién querría hacerlo? Claro, que existen formas de ayudar a tu familia a estrechar lazos como en los viejos tiempos. Eso significa hablar cara a cara usando la voz, nada de mensajes instantáneos, y compartir tu día, sin necesidad de publicar una historia en Instagram.

Recupera el control

No necesitas estar de vacaciones para desenchufarte un rato. Aplicaciones de auto-control como Flipd y la Forest ayudan a adultos y adolescentes por igual a desconectarse de sus teléfonos bloqueando el acceso durante ciertos períodos para estar presentes. 

Los estudiantes y las personas que trabajan desde casa pueden istalar un software de gestión del tiempo como RescueTime. Estas aplicaciones rastrean el tiempo utlizado en sitios web que distraen y te permiten bloquearlos para que te puedas concentrar en tu trabajo o en tus estudios. 

Reducir el tiempo frente a la pantalla mejora muchas cosas más, además de la productividad. Los expertos recomiendan que durante las horas de comer no haya ningún dispositivo en la mesa, a fin de incentivar la comunicación entre la familia. Con una "prisión de teléfonos" física, puedes guardar bajo llave los teléfonos de la familia durante los momentos importantes.  Además, usa las aplicaciones de control parental como Family Link de Google para bloquear de forma remota los teléfonos de los niños.

The Social Network

WiFi panorámico te brinda mayor control de tu red doméstica, directamente desde tu celular (o computadora). Puedes crear perfiles de usuario, con sobrenombres e íconos, y ver cuánto tiempo pasa cada integrante de la familia en línea. Además, puedes rastrear los equipos individualmente y apagar su acceso a la red. 

Con WiFi panorámico, puedes liberar algo de tiempo para pasarlo en familia, por ejemplo, durante las comidas. Simplemente pausa el acceso a Internet de los equipos portátiles mientras comen juntos, luego restablécelo cuando terminen. 

Con la ayuda de la tecnología, también puedes lograr descansar perfectamente bien por la noche. Los expertos del sueño recomiendan apagar los equipos, por lo menos, dos horas antes de irse a dormir. Incluso si media hora es un poco más realista para tu familia, usa el "modo ir a la cama" programado para desconectar los equipos con antelación.

Y si bien no son muchas las soluciones tecnológicas que  funcionan cuando se trata de adolescentes obstinados, WiFi panorámico evita que los niños pequeños se topen con material no apto para su edad. Simplemente configura los controles parentales y la navegación protegida para cada equipo que use tu mismo proveedor.

Como sucede con los grandes inventos, la Internet actúa en ambos sentidos. Con las soluciones correctas, puedes conectarte en línea y fuera de línea.

 

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