5 resoluciones sobre los medios que toda familia debe hacer en 2019

¿Qué recuerdas de 2018? ¿Compartiste las fotos de tu hijo en Facebook? ¿Echaste un  vistazo a sus mensajes de texto con sus amigos? ¿Les dijiste que  dejen sus equipos? ¿Miraste una película que  te hizo reír (o llorar)? ¿Te enviaron un mensaje de texto que llenó tu corazón y te recordó porqué tuviste hijos en primer lugar? 

Gran parte de nuestra vida cotidiana gira tan en torno a los medios y la tecnología que apenas nos damos cuenta de ello. Pero deberíamos. ¿Por qué? Porque estos momentos son la esencia de la vida. Y la forma en que usamos la tecnología realmente importa.

El comienzo de un nuevo año es el momento ideal para reflexionar sobre el papel que quieres que desempeñen los medios y la tecnología en la vida de tu familia. Después de todo, los medios y la tecnología son solo los facilitadores. Al aprender, conectarse, crecer, incluso dar un ejemplo positivo a tus hijos, es donde ocurre la verdadera magia. Estas 2019 resoluciones sobre los medios pueden ayudarte a ser más consciente, concentrarte en lo más importante, aprovechar al máximo los medios y la tecnología y criar a los niños con una relación sana y equilibrada con las pantallas.

Sé curioso, sin juzgar, sobre los medios de comunicación de tus hijos. 

Baile floss, slime, "boomerangs", en lo que están los niños estos días pueden poner a prueba tu paciencia. Pero a menudo, cuando los niños se meten en cosas que no conocemos o entendemos, nos preocupamos. Y eso nos hace restringir, cuando realmente deberíamos estar abriéndonos. En 2019, haz algo que tus hijos están haciendo: juega  Fortnite, mira  Good Mythical Morning, lee un  libro de Rick Riordan, descarga  Snapchat o Tik Tok. Habla con tus hijos y averigua lo que les gusta de  las aplicaciones,  los programas de YouTube y las redes sociales más populares. Responderán mejor a tus inquietudes si has experimentado estas cosas por ti mismo.

Ayuda a tu hijo a aprender a manejarse por sí mismo. 

Dos cosas hacen que sea muy difícil para los niños dejar sus equipos. En primer lugar, todavía  no son muy buenos en la autorregulación. Y en segundo lugar, los juegos, las aplicaciones, las redes sociales e incluso los servicios de transmisión están  todos diseñados para mantenerlos enganchados  tanto como sea posible. El camino para que administren su tiempo de forma independiente será difícil. Pero, en última instancia, tu objetivo es ayudarlos a encontrar el  equilibrio adecuado. Usa la tecnología como  las configuraciones de tiempo de pantalla y los  controles de contenido para menores  como herramientas para ayudar a tus hijos a adquirir las habilidades que necesitan para establecer límites. (En ocasiones, es posible que necesites una herramienta de fuerza mayor, como desconectar Internet). Si demuestran que son buenos para mantenerse dentro de los límites, relájate un poco. Si fallan, no te desvíes del objetivo. Con tu apoyo, aliento y guía, llegarán allí.

Ten una noche de cine en familia.

Desde los servicios on demand y de streaming a la transmisión de televisión tradicional, las opciones para  disfrutar películas juntos  son prácticamente infinitas. Y hacerse el tiempo para estar juntos ofrece infinitas oportunidades para aprovechar los momentos de enseñanza que surgen durante los programas. Puedes hablar sobre problemas, fortalezas y debilidades de los personajes y temas.  Todas las reseñas de películas y TV de Common Sense  incluyen puntos de conversación para ponerla en marcha. Prueba cualquiera de estas listas curadas de películas y  programas de TV  para todas las edades, intereses y ocasiones.

Da un pequeño paso hacia la privacidad. 

Ya sea  desactivar el micrófono de tu Echo  cuando no lo estés usando, realizar un ajuste de privacidad en Facebook o simplemente desactivar los  servicios de ubicación en tu teléfono, literalmente, todo lo que hagas para proteger tus datos lo hace un poco más privado. Con las grandes violaciones a la privacidad y los hackeos de 2018, queda claro que proteger tu información es una responsabilidad constante. Mientras revisas tus propios ajustes, pidele a tus hijos que también los revisen. Muchas compañías sortean la  Ley de privacidad y protección de los niños  (COPPA, por sus siglas en inglés) y recopilan datos sobre las cuentas de los niños. Esto significa que podrían ser el objetivo de anuncios publicitarios y otras cosas espeluznantes. 

Abraza la tendencia del "bienestar digital".

 Es fácil ser escéptico acerca de lo que Google, Apple, Facebook y otras compañías de tecnología denominan herramientas de "bienestar digital". Y aunque cosas  como la función Screen Time de iOS 12 y "Time on Facebook" no resolverán nuestra dependencia de los equipos (y las compañías de tecnología podrían hacer mucho más para ayudarnos a reducir el uso), son  un buen recordatorio para ser más conscientes de uno mismo  y deshacerse de lo que no se siente realmente útil o agradable. Si hay algo que te gustaría reducir, usa las herramientas integradas para establecer tus límites. Ayuda a tus hijos a ser más conscientes de su propio tiempo en línea y ayúdalos a que también tomen control de su uso. No tienes que cerrar todo. Pero concéntrate realmente en lo que estás haciendo, cuándo lo estás haciendo y porqué. La forma en que usas los medios y la tecnología tiene una gran influencia en tus hijos y puede ser un gran ejemplo para usarlos conscientemente.